Лечение соками

Лечение соками: поможет или нет?

Лечение соками – звучит приятно, нестрашно, даже заманчиво... Но будет ли эффективным лечение соками? Не принесет ли оно вреда? Как и в каких требуется лечение соками?

Лечение соками: как оно «работает»?

Лечение соками пропагандировал немецкий ученый-натуропат Гарри Бенджамин (Harry Benjamin). Автор данного метода утверждал, что лечение соками является пусть не панацеей, но эффективным методом борьбы со многими недугами, начиная с серьезных нарушений обмена веществ (таких, как ожирение) и заканчивая простудными заболеваниями.

В основе лечения соками – положительное воздействие на работу организма полезных веществ, которые в изобилии содержаться в овощах, фруктах, ягодах. Однако человек, чтобы повысить содержание этих полезных веществ в организме, просто не в силах поглотить такое количество продуктов, пусть даже вкусных. Соки же в данном случае действуют наподобие экстрактов – они позволят насытить организм нужными микроэлементами, не отягощая желудок.

Какие овощи, фрукты, ягоды – при каких болезнях?

Альгодисменорея (боли во время месячных) – свекла, сельдерей, петрушка; малина и ежевика (а также чай из малиновых листьев).

Акне – морковь и шпинат; сельдерей и кресс-салат; огурец; грейпфрут.

Железодефицитная анемия – морковь со шпинатом; морковь и свекла; сельдерей и петрушка, салат-латук; свекла; яблоки; персики; виноград; малина; земляника.

Бессонница – салат-латук; сельдерей; банан; яблоко; виноград; грейпфрут.

Геморрой – листья турнепса; морковь; сельдерей;

Диабет 2-го типа – морковь и шпинат; одуванчик; капуста.

Запор – банан; сливы; абрикосы; морковь и шпинат;

Экзема – морковь; морковь и огурец, корень одуванчика, апельсин, земляника, кресс-салат.

Для стимуляции аппетита – яблоко; одуванчик; сельдерей; листья турнепса; редька.

Очищение крови – сельдерей и капуста; корень одуванчика; корень лопуха; морковь;

При усталости глаз – морковь; сельдерей и петрушка; черника; слива; апельсин; лимон.

Сухой, непродуктивный кашель – морковь и шпинат; ежевика; грейпфрут; лимон; ананас.

При аденоидах – морковь со шпинатом.

(Овощи иили фрукты, указанные через «;» следует трактовать как единственный компонент напитка).

Правила, которые нельзя нарушать

Лечение соками подразумевает прием только свежевыжатых соков (фрешей). Пастеризованные или несвежие напитки не будут эффективными: они теряют свой запас витаминов, микроэлементов, ферментов – основных «терапевтических» компонентов методики лечения соками.

Никогда не смешивайте самостоятельно соки из разных овощей и фруктов, если этого сочетания не указано в рецепте, – предостерегал автор методики, – сочетание их компонентов может привести к неожиданному и нежелательному эффекту.

Сокотерапию ни в коем случае не следует начинать после голодания, при обострении хронических заболеваний.

Как узнать, что лечение соками проходит эффективно?

Доктор Бенджамин утверждал, что в случае достижения положительного эффекта от лечения соками вы должны ощутить улучшение самочувствия уже через час-два после приема стакана этого вкусного «лекарства». Если же этого не происходит, сокотерапия  в данном случае неэффективна.

Доза, рекомендуемая доктором Бенджамином ,  – 250-500 миллилитров в день. Прием «лекарства» лучше разделить на утро и вечер. Так, автор методики утверждает: стакан целительной жидкости, выпитый перед уходом на работу, зарядит энергией «до отказа», а стакан, выпитый по возвращению, полностью восстановит после изнурительного трудового дня.

Лечение соками: как быть в случае болезни?

Лечение соками – стоит ли относиться к этому серьезно? Скажем так: серьезно стоит относиться к себе, своему здоровью и тому заболеванию, которое вы хотите излечить. Также, понятное дело, никакое лечение соками не заменит вам консультацию специалиста, современные методы диагностики, терапии, достижения в области фармакологии. Особенно в том случае если речь идет о таких серьезных недугах, как язва желудка, диабет, рак и пр.

Лечение соками – звучит вкусно, нестрашно, негорько… Сокотерапия привлекательна отсутствием разнообразных медицинских манипуляций и приемом «синтетики». Лечение соками – еще одна печальная тенденция, отражающая уровень осведомленности населения в вопросах здоровья и неудовлетворенность медицинским обслуживанием.

Сокотерапия  – скорее всего, дань моде, "вкусные" разгрузочные дни, но никак не полноценная помощь в случае серьезных проблем. Приняв решение лечиться соками при наличии хронических или инфекционных заболеваний, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Сокотерапия поможет устранить одну незначительную проблему (например, запор), однако в то же время может привести к обострению более существенных недугов (наподобие гипертонии). Сокотерапия – мягкая коррекция рациона, а не бездумное поглощение литров жидкостей из овощей или фруктов.

Сокотерапия  – по сути, методика, которая призывает довериться здравому смыслу и вести здоровый образ жизни, а не полагаться на моментальное исцеление, которое нам не дарует ни одно лекарство в мире.

Вопросы, ответы, комментарии